リアリティのダンス

マイナス0.3kg
昨日一昨日の食べように体重計乗ったらこれだよね…

以下、メモです。
●メモ1・お仕事相談の結果
・私自身の研鑽…マネジメント、コーチン
・新入社員さんへは相談力を育てる、推して計るは求めない

●2・食べ物関連
・女性ホルモン増加・更年期予防
バナナ・大豆、ファンケルロイヤルゼリー
・免疫力強化
サステナ >ブロリコ 値段も効果も
・蓮根は縦斬りで煮るとシャキシャキ
・春菊・バジルの香味野菜だらけのサラダ、トマトは湯むきしてドレッシングと馴染ませる

●3・パスカルルガック 新作パフェ
・山梨・牧丘の銀河農園
美味しいぶどうはポンデリング
・樋口さん・シャインマスカット等
・植原葡萄研究所・流通していない苗木の品種
・アサヤ食品・ぶどう酢 山梨の恵み